Großmutters Hausmittel

Jeder kennt sie: Bewährte Hausmittel, die gegen Halsschmerzen, Bauchweh, Ohrenweh oder Fieber helfen. Sie werden von Generation zu Generation weiter gegeben, wenn auch der positive Effekt medizinisch nicht immer nachweisbar ist.  Hier möchten wir Ihnen einige nützliche und gesunde "Helfer" vorstellen:

Tipp 2

Natürlich sei vermerkt, dass bei starken oder sich stetig verschlim-mernden oder nicht nachlassenden Schmerzen oder starkem Fieber oder Verdacht einer schwereren Krankheit am Gang zum Arzt kein Weg vorbei führt.

Bronchitis

1. Eine Hand voll Thymian, Pfefferminz und Spitzwegerich in einem Liter Wasser aufkochen und durch ein Tuch seihen. Den abgekühlten Tee mit Honig süßen.

2. Schneiden Sie eine große Gemüsezwiebel in dicke Scheiben. Legen Sie die Scheiben in ein Glas, bestreuen Sie jede dick mit Zucker bevor sie die nächste darauf schichten. Dann verschließen sie das Glas und stellen es in die warme Backröhre. Es bildet sich Saft, den Sie teelöffelweise über den Tag verteilt trinken.

3. Holen Sie aus der Apotheke getrocknete Holunderblüten. 4 gehäufte Teelöffel werden mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen, 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen, durchseihen. Mit etwas Honig süßen und schluckweise über den Tag verteilt trinken.

4. Mischen Sie den Saft einer Zwiebel mit einem Glas heißer Milch, geben Sie einen Teelöffel Honig dazu, am Abend trinken.

5. Wickelvariationen:

a) Verteilen Sie 250 g Quark gleichmäßig auf eine Mullbinde, wickeln Sie diese kreuzweise um Brust und Rücken und lassen Sie den Quark über Nacht einwirken (Super bei Kindern).

b) Drücken Sie mehrere Zitronen aus und tränken sie damit ein weiches Tuch, das Sie sich auf die Brust legen. Mehrere Stunden einwirken lassen.

Durchfall

1. Schütteln Sie aus einer Cola die Kohlensäure raus, lassen Sie sie lauwarm werden und trinken Sie dann die Cola in kleinen Schlucken. Dazu essen Sie eine Handvoll Salzstangen.

2. Reiben Sie einen reifen, leicht säuerlichen Apfel, lassen Sie die Masse an der Luft oxidieren bis sie bräunlich wird, dann in kleinen Bissen essen.

3. Zerdrücken Sie eine Banane mit der Gabel und essen Sie den Bananenbrei 2 mal auf den Tag verteilt.

4. Verzichten Sie 24 Stunden auf Nahrung und trinken Sie so viel Sie können.

Erkältung

1. Reiben Sie 2 Esslöffel voll Meerrettich und mischen Sie etwas Zitronensaft und 1 Esslöffel Honig dazu. Gut verrühren. Alle 2-3 Stunden 1 Esslöffel davon einnehmen. Meerrettich wirkt als natürliches Antibiotikum.

2. Inhalieren mit ätherischen Ölen stoppt die Erkältung, wirkt antibakteriell, lässt die Schleimhäute abschwellen und stärkt das Immunsystem. Nicht länger als 10 Minuten inhalieren.

3. Holundersaft mit Wasser mischen (1:3), heiß trinken, dann ab ins Bett und schwitzen.

4. Viel rotes Obst und Gemüse essen: Karotten, Paprika, Tomaten, Rote Beete, das bringt Vitamin C für die Immunabwehr.

5. Trinken Sie heiße Hühnerbrühe, die Sie aus Hühnerklein oder einem ganzen Huhn gekocht haben. Würzen Sie die Brühe mit Knoblauch, Chilli, Salz und Zitronengras.

6. Kein Sport, keine heißen Vollbäder, keine Sauna - lieber schlafen, schlafen, schlafen

7. Bereiten Sie sich einen "Cocktail" aus Rotwein und Traubenzucker, den Sie mit einem rohen Ei verrühren.

Fieber

1. Ein Paar frische Socken in Essig tunken, diese dann über die fiebrigen, heißen Füße ziehen, ein Handtuch drumherum wickeln, ins Bett gehen und das Fieber geht merklich zurück.

2. Trinken Sie, so viel Sie können, mind. 2 Liter täglich.

3. Mischen Sie Essig mit Wasser im Verhältnis 1:5. Mit dieser Mischung durchtränken Sie 2 Handtücher und umwickeln damit die Waden des Fieberkranken. Alle acht Minuten wiederholen.

4. Himbeeren und Preiselbeeren haben eine fiebersenkende Wirkung, sowohl der Saft, das Kompott oder die Blätter aus denen man Tee machen kann.

Halsschmerzen

1. Erhitzen Sie Schweineschmalz in der Pfanne, tränken Sie mit der flüssigen Masse ein Leintuch und wickeln Sie es sich so heiß wie möglich um den Hals. Mit einem wollenen Schal abdecken und über Nacht einwirken lassen.

2. Lassen Sie zweimal am Tag einen Teelöffel Honig langsam im Mund zergehen.

3. Heißer Kartoffelwickel: Dazu Kartoffeln zerdrücken, in ein Mulltuch wickeln und um den Hals legen.

4. Lassen Sie Holunderblüten in einer Tasse mit heißem Wasser ziehen, süßen Sie mit Honig und trinken Sie das heiße Getränk in kleinen Schlucken.

5. Butter auf den Hals schmieren, danach ein nasses Stofftaschentuch, darauf eine getragene Socke - alles mit einem handgestrickten Schal fixieren.

6. Halten Sie den Hals- und Brustbereich und Ihre Füße warm.

Husten

1. In den Räumen in denen Sie wohnen, schlafen und arbeiten sollte unbedingt eine Luftfeuchtigkeit zwischen 45 und 60 Prozent liegen.

2. Auf warme Füße achten, da ansonsten die Rachen- und Schleimhäute schlecht durchblutet werden und sich Viren und Bakterien dadurch besser ansiedeln können.

3. Trinken Sie viel, damit sich der Schleim besser lösen kann.

4. Kochen Sie Thymian, Pfefferminze, Salbei und Spitzwegerich (je eine Handvoll) in einem Liter Wasser auf. Dann abseihen, den Sud mit viel Honig süßen und den Tag über schluckweise trinken.

5. Geben Sie den Saft einer großen Zwiebel in ein Glas sehr warme Milch, dazu einen Teelöffel Honig. Gut umrühren und so heiß wie möglich trinken.

6. Trinken Sie 3mal täglich Spitzwegerichtee.

7. Zucker karamellisieren, diesen mit Wasser übergießen - ergibt einen weinroten Sud, den man abends trinken muss. Edlere Variation: einen Schuss Whiskey dazugeben.

Kopfschmerzen

1. Duschen Sie den Nacken abwechselnd kalt und warm.

2. Trinken Sie anstatt Kaffee Melissen- oder Hibiskusblütentee.

3. Tupfen Sie Minzöl auf die Stirn, die Schläfen und über der Nasenwurzel auf die Haut und verreiben Sie es.

4. Kopfschmerzen bei Erkältung: Zerdrücken Sie ein Pfund heißer Pellkartoffeln mit Schale und wickeln sie den Brei in ein Leinentuch. So eine Kartoffel-Packung legen sie 3-4 mal am Tag auf die Stirn. Schließen Sie dabei die Augen und legen Sie sich hin.

5. Trinken Sie eine Tasse starken Bohnenkaffee, gemischt mit dem Saft einer Zitrone. Nicht süßen. Schmeckt furchtbar, hilft aber.

6. Bewegung in frischer Luft, Sauerstoff hilft.

7. Legen Sie die Arme für ein paar Minuten in eiskaltes Wasser.

Ohrenschmerzen

1. Tropfen Sie in das schmerzende Ohr ein bis zwei Tropfen warmes, aber nicht heißes Öl.

2. Sie bekommen Ohrenschmerzen bei Start und Landung im Flieger oder beim schnellen Höhenwechsel im Auto? Drücken Sie bei geschlossenem Mund beide Nasenflügel zusammen und machen Sie durch dagegen atmen einen Druckausgleich.

3. Schneiden Sie eine Zwiebel klein, zerdrücken Sie diese auf einem Tuch, bis es mit dem Zwiebelsaft vollgesogen ist. Dann legen Sie das Tuch ungefähr eine halbe Stunde auf das schmerzende Ohr.

4. Bereiten Sie ein Kamillendampfbad und halten Sie das schmerzende Ohr über die aufsteigenden Dämpfe.

5. Geben Sie einen Tropfen japanisches Heilpflanzenöl auf Watte und stecken Sie diese ins Ohr.

6. Kauen Sie öfters einen Kaugummi. Dadurch wird das Ohr entlüftet und bleibt trocken.

Sodbrennen

1. Verdünnen Sie den Magensaft durch ein großes Glas lauwarmes Wasser ohne Kohlensäure.

2. Vermeiden Sie am Abend fettes Essen, Nachtische wie "Rote Grütze" und zu viel Alkohol.

3. Eine rohe Kartoffel auskauen.

4. Natronpulver in einem Glas Wasser auflösen und trinken.

5. Einige Wacholderbeeren zerkauen und schlucken.

Schnupfen

1. Bei stark verstopfter Nase hilft das Inhalieren von heißem Dampf. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl oder Kamillenöl dazu.

2. Trinken Sie viel.

3. Verrühren Sie eine Messerspitze Salz in einem Glas mit warmem Wasser. Davon mehrmals am Tag ein wenig in die hohle Hand gießen, den Kopf zur Seite neigen und das Wasser mit der Nase hochziehen.

4. Wenn die Nase rinnt, Sie aber kein Fieber haben, hilft ein Bad mit folgenden Zusätzen: Fichtennadel, Thymian, Menthol, Eukalyptus und Lavendelöl.

Verstopfung

1. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas Wasser, das über Nacht abgestanden ist.

2. Trinken Sie nach dem Essen eine Tasse sehr warmes Wasser.

3. Nehmen Sie einen Esslöffel Olivenöl, das mit Pfefferschoten angesetzt ist, auf einen Rutsch runterschlucken.

4. Nehmen Sie morgens und abends einen Esslöffel reines Olivenöl zu sich.

5. Legen Sie sich auf den Rücken, stützen Sie die Hände in die Hüften, strecken Sie die Beine hoch und machen Sie 10 Minuten Radfahr-Bewegungen in der Luft.

6. Vermeiden Sie sehr süße Speisen, Vollmilchschokolade und mehr als zwei Bananen am Tag.

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Stand: 04.03.2009